旅游中要有的安全自救常识

时间:2020-09-26 13:10:34 旅游常识 我要投稿

旅游中要有的安全自救常识

  马上就要十一国庆节了了,又是旅游的黄金周,外出徒步旅行,安全自救常识必须掌握的,关键时刻可以救自己或他人一命,帮助自己是小的快乐,帮助了他人是更大的快乐。

  1、 晕车

  在外出旅行乘车、船时,因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适,可服用晕车药,而对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说,以下几种方法可供选用:随身携带 新鲜桔子,吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压,使雾状汁液射入鼻腔,旅途中反复多次,防治晕车船效果甚佳;清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁,伤湿止 痛膏一块,在上车、船前 15 分钟贴于肚脐眼上,轻轻按摩片刻,使之贴紧。鲜生姜若干片置于小瓶内,随时嗅闻;乘车船前喝一杯加醋的温开水;茶叶 1 小撮,上车前含在口中有效。

  2、 腹泻

  出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物;饭前多吃些大蒜可起预防作用。

  3、 扭伤骨折及抽筋

  途中发生急性扭伤时,切忌局部按摩或回旅馆 后热敷,最好停止活动,回去后冷敷 20 至 30 分钟,便能达到消肿和止痛的作用。当抽筋时,拉引患处肌肉,并轻轻按摩;补充水分及盐分,休息直到患处感觉舒适为止。

  4、 晕厥

  发现突然晕倒的游客切不可胡乱搬动,应就地取平卧位,头偏向一侧,这样利于呕吐物吐出,防止窒息;放松裤腰带和领扣,观察其脉搏和呼吸变化。如呼吸、脉 搏正常,可用大拇指刺激人中穴使其苏醒;如出现呼吸停止或者心脏骤停,应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。现在一般导游或者旅行点的服务 人员已经基本掌握,可以迅速联系他们。

  5、 迷路

  在旅途中游客如果迷失方向,又没有带指南针,可以在稍开阔的地方,如果周围有树,可观察一棵独立的树木,枝叶茂盛的一侧是南,稀疏的一侧是北。如果有树 墩,可观察其年轮,南方的年轮宽,北方的年轮窄。也可观察岩石,一般是北侧布满青苔,南侧干燥光滑。在晚间可以观看北斗星,从北斗星的勺柄到北极星正标示 着从南到北的方向。此外还有蚂蚁洞口朝南,积雪难化的地方在北等物像,可供辨别方向。

  6、 火灾

  游客在酒店遇到火灾时,千万不要搭乘电梯或随意跳楼;若身上着火可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗;必须穿过浓烟时,用浸湿的衣物批裹身体捂着口鼻贴近 地面顺墙爬行;当大火封门无法逃出时,可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温,等待救援,可窑洞色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

  7、 食物中毒

  游客如果出现食物中毒症状,首先应立即停止食用可疑食物,同时,立即拨打中心 120 呼救。在急救车来到之前,可以采取以下自救措施:催吐,对中毒不久而无明显呕吐者,可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐,或让中毒者大量饮用温开水 并反复自行催吐,以减少毒素的吸收。如在呕吐物中发现血性液体,则提示可能出现了消化道或咽部出血,应暂时停止催吐。导泻,如果游客吃下去的中毒食物时间 较长 ( 如超过两小时 ) ,而且精神较好,可采用服用泻药的方式,促使有毒食物排出体外。

  8、 小虫入耳

  一旦小虫入耳,简单的对付办法是,可向耳内滴一些温开水或冷开水,将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住,限制它的活动,有机会再去医院取出小虫。

  9、 毒蛇咬伤

  游客途中万一被毒蛇咬伤,切忌惊慌失措或奔跑,以免因血液循环加快而加速毒素吸收;正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧;每隔三分钟松 一下绑,时间在一至两分钟,以防肢体坏死,如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口,用力挤压以排除毒素,然后尽快送医院处理。

  自救处方

  1、检查病人有无头部损伤、胸部损伤、呼吸困难、心跳停止。

  2、用干净纱布、毛巾、被单等对伤口进行包扎。如肠管膨出腹腔外,千万不可送回腹腔内。可用一个干净的碗盖于膨出的肠管上,然后进行包扎。

  3、可口对口人工呼吸和胸外心脏按压。

  急性心肌梗塞的救护

  特点

  1、多发于老年人,有高血压、冠心病或糖尿病病史。

  2、不明原因的心前区或胸骨后压榨性疼痛,或胸闷恶心、呕吐,面色苍白,大汗淋漓。

  自救处方

  1、患者应保持安静,并立即舌下含化硝酸甘油1-2片或口服消心痛1-2片。 2、有条件者给予吸氧。

  3、若在短时内进入ICU病房,可行溶栓及介入治疗。

  煤气中毒的家庭自救

  特点

  1、多发在冬季,屋内有火炉,同室病人表现相同。

  2、不明原因出现头痛、呕吐、意识模糊或昏迷,严重者频繁抽搐。

  自救处方

  1、迅速将门窗打开,将病人移到空气流通的地方。

  2、有条件者立即给予吸氧,20%甘露醇250ml快速静滴。

  3、中毒者出现抽搐应立即静注安定10-20mg。

  急性上消化道出血自救

  有消化道溃疡、肝硬化、胃癌病史及严重创伤者;大剂量长时间口服消炎痛、阿斯匹林、强的.松等药物、酗酒等均能引起上消化道大出血。

  特点:

  1、吐血:呈棕褐色,咖啡渣样,量多时可为鲜红色。

  2、黑便:柏油样便,发亮而粘稠。

  3、头昏、心慌、出汗、口渴、晕倒、血压下降。

  自救处方

  1、将病人平放,令其安静休息;头偏向一侧,注意保暖,床尾垫高。

  2、呕吐暂时停止,病人神志清醒时,可给口服少量凉开水(100ml左右);上腹部用凉水袋冷敷。

  3、冷静观察病人的呼吸、面色、皮肤和手脚的温度。

  骨外伤的自救

  自救处方

  1、挪去压在伤员身上的重物并松解衣服;严禁随意搬运,使伤 到员平卧于硬地面或木板上。

  2、使用干净布条止压于出血部位;发现骨折后,应用与肢体长度相仿的薄木板与肢体捆扎在一起,松紧合适。

  3、转运中严禁一人抬头,一人抬脚,使伤员处于"弓"形。正确的方法是:数人双手平放于伤员头颈、腰背、臀部及下肢,同时平托放置木板上;切勿放置软式担架。

  小儿高热抽搐家庭自救

  特点

  1、高热。

  2、抽搐:眼球上翻、面色青紫、全身抽动、意识不清、呼之不应,牙关紧闭,一般待续数秒钟或数分钟自行停止。抽搐次数过多或时间过长,可能留下后遗症。

  自救处方

  1、家长保持镇静,让小儿平卧,头偏向一侧,松开衣领。

  2、用拇指按压正在抽搐的小儿的人中穴。

  3、用冷毛巾湿敷头部或头枕冰袋,或用30%酒精擦浴。

  4、防止小儿坠床,咬伤舌头,必要时在其上下牙间放一不易咬断的硬物。

  5、自救后症状仍不能缓解者应立即送医院。

  脑血栓的救护

  脑血栓形成是缺血性脑血管病中常见的类型。它常引起偏瘫、失语等。

  自我诊断

  突然出现头晕、眩晕、呕吐,有的出现嗜睡、意识不清、说话困难、视物模糊。少数病人一侧肢体出现麻木或感觉异常、失语。

  急救方法

  一旦出现语言障碍或一侧肢体活动不灵,应立即将病人送能够提供中风监护的大医院就诊。

  及时抢救:最佳治疗时间为发病后6小时内。一般病人若在6-8小时内接受溶柱治疗,可免于瘫痪之苦。

  脑出血的自诊与自救

  特点

  1、多发于老年人;有高血压或糖尿病病史;过度疲劳或情绪激动常诱发脑出血。

  2、突然出现头痛、呕吐、意识模糊或昏迷;小便失禁,血压高,面色潮红或苍白;口角歪斜,一侧或双侧肢体瘫痪。

  自救处方

  1、保持安静,避免搬动。

  2、松开衣领,头偏向一侧,保持呼吸道通畅。

  3、有条件者应立即快速胸滴20%甘露醇250ml。

  鼻腔及气管异物的自救

  特点

  1、常发生于小儿口中含物(如花生米、黄豆等较小圆形物)、说话、哭闹或受到惊吓、打喷嚏时。

  2、突然出现剧烈刺激性咳嗽,面红耳赤、憋气、呼吸不畅、反向性呕吐,声音嘶哑,呼吸困难,甚至引起窒息、呼吸停止。

  自救处方

  1、拍背法:让小儿趴在救护者膝盖上,头朝下,托其胸,拍其背部数下,使小儿咳出异物;也可将小儿倒提离地拍背。

  2、压挤胃部法:救护者从背部抱住小儿腰部,用双手食指、中指、无名指顶压其上腹部,用力向后上方挤压,压后放松,重复而有节奏地进行,将异物冲出。

  3、上述处理无效后应立即送医院。

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