老人旅游几点常识

时间：2020-11-01 10:41:54 旅游常识我要投稿

老人旅游必备几点常识

　　老年人的时间很多，而且有一定的经济能力，所以只要准备充足，完全可以来一场说走就走的旅行，无论是自由行还是跟团，老年人外出旅游越来越常见，有些旅行团甚至给老年人私人订制了旅行方案，非常周到。但是前提是，一些装备还是一定要带好，同时也要想到一些老人在旅行途中可能遇到的问题，以免到时手足无措。

　　1.带上足够的药

　　老人或多或少都会有一些疾病，所以在旅行途中一定要带上充足的药品，可多不可少。一些普通的感冒药也可以备一些，如果旅游的项目比较剧烈的，还可以带一些外用擦伤药、晕车药等，以防万一。

　　2.出行前检查身体

　　老人的`身体不比年轻时，如果要做一些比较剧烈的运动，一定要事先进行身体检查，再咨询医生是否可以进行，切不可一意孤行。

　　3.带上手杖

　　手杖是老年人的“第三条腿”，因此，高龄老人外出旅游时宜带手杖。

　　4.注意防寒保暖

　　不同的旅游地点，天气自然不同，所以提前就需要了解目的地的天气，老人体质弱，所以可以多带一件外套，以备不时之需。

　　5.手机一定要充好电

　　老人记忆力不好，有时会跟丢，所以一定要把手机充好电。

　　6.住的一定要舒服、卫生

　　老人的身体本来就虚弱，旅馆又不是个让人放心的地方，出外旅行，休息得好，才能玩的更尽兴。所以一定要选择一个既舒服又卫生，重点是安全有保障的旅馆。

　　7.饮食要卫生

　　出外旅行，每个地方的特产都值得一尝，但是一定要注意路边摊的食物要少吃，以免可能出现拉肚子等情况，影响旅途心情。

　　旅游不分年龄，老人也可以享受美好的旅程。在旅行前，准备好一些必需品，让你的旅行不出任何意外，还可以带上一台相机，拍美美的照片。

　　贴士

　　妙用老人优惠

　　一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠。比如国家规定国内国有的景区门票对60岁以上老人一律减免，而其他一些商业景区也会有一些类似的规定，所以一定要带上老年证，可以节省不少开支。此外，老年人到使馆签证也能得到特殊照顾，像申请美国签证时，满80岁的老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向使馆签证处递交非移民签证申请，无需亲自前往排队面签。还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价，各个航空公司的优惠方式和程度不同，不妨细心留意。

　　旅途急救小知识

　　1、晕倒昏厥

　　此时千万不可随意搬动患者，首先观察其心跳和呼吸是否正常?如果正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重，应使其头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后用人工呼吸和心脏按摩急救。

　　2、关节扭伤

　　切忌立即搓揉按摩，应马上用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位。

　　3、心绞痛

　　有心绞痛病史的患者，出外游玩应随身携带急救药品。如遇到有人发生心绞痛，先不可搬动患者，要迅速给予硝酸甘油让其含于舌下。

　　4、胆绞痛

　　旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食，容易诱发急性胆绞痛。患者发病后应静卧于床，并用热水袋在其右上腹热敷，也可用拇指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。

　　5、胰腺炎

　　有些人在旅游时由于暴饮暴食而诱发胰腺炎。发病后患者应严格禁止饮水和饮食。可用拇指或食指压迫足三里、合谷等穴位，以缓解疼痛，减轻病情并及时送医院救治。

　　6、急性肠胃炎

　　旅游中由于食物或饮水不洁，极易引起各种急性胃肠道疾病。如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状，可口服氟哌酸、黄连素等药物，或将大蒜拍碎服下。