亲子旅游注意事项及防晕车秘诀

时间:2020-10-27 19:43:58 旅游常识 我要投稿

亲子旅游注意事项及防晕车秘诀

  大人总带着孩子出门旅游,那么你们又知道该有什么需要注意的.吗?以下是亲子旅游注意事项及防晕车秘诀。

  亲子旅游注意事项

  一、 出发前对车辆进行检查、保养和维修,以保证车辆正常行驶。

  二、 减少碰触儿童的脸,可减少感染症的发生。儿童身体不适时应及早休息或请医师检查。

  三、 避免孩子跌倒、肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤、溺水、烧烫伤、误食药物或接触毒物。

  四、 避免儿童长时间连续步行,宜穿舒适便鞋,每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。

  五、 儿童在五岁之前生理期并不稳定,较无时差适应问题。五岁以上儿童因生理周期已规律化,跨时区时自然产生时差效应。出发前三天应适度调节饮食及活动量,以适应时差。

  六、 儿童排汗散热机能不如成人,对热或高温耐力差,易生热性疾病和热痉挛、热衰竭和中暑;另外,儿童低温环境下又易失温,汗湿时体温丧失可能增至五倍。应该为儿童备妥宽松的衣服、防护帽、太阳镜等,并注意水份和电解质代谢平衡。

  七、 常见的旅游皮肤病包括昆虫叮咬、脓痂疹、念珠菌感染等。应注意环境卫生并随身携带外用药膏备用。此外,还应备有晕车、腹泻、感冒、外伤等药物。

  出游防晕车秘诀

  1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

  2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

  3.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

  4.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

  5.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

  6.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著

  7.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。)

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