春季出游小贴士

时间：2023-04-02 10:27:10 出行指南我要投稿

春季出游小贴士

　　春季是出游的好时节，春季出游有什么需要注意的呢?以下是为大家分享的春季出游小贴士，供大家参考借鉴，欢迎浏览!

春季出游小贴士

　　一、注意换季保暖

　　春季天气变化无常，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出游穿着以轻便暖和为宜。游览时，要适时增减衣服。

　　二、预防花粉过敏

　　春天百花盛开，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，进行彻底的脱敏治疗，否则在选择的春游地点，应尽量回避有花之处。或者事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物。

　　三、防止昆虫叮咬

　　春天，万物复苏，各种昆虫滋生，如果不慎被昆虫叮咬，应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理，切忌抓挠，必要时送医治疗。

　　四、击退春困烦恼

　　“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累。冬季人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。经过了这样一个运动“低潮期”，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低，韧带较硬，容易受伤。

　　五、时刻注意防晒

　　春季紫外线较强，春光中的紫外线会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，这时千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外，春季皮肤容易脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起皱纹，甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品。

　　六、注意饮食安全

　　旅途中应尽量做到规律饮食，切忌暴饮暴食，以免引起肠胃不适。品尝地方小吃，应选择有卫生意识，正规饮食餐点就餐。

　　七，随身携带常用药品

　　随身携带常用药品以防万一。如黄连素片、复方新诺明等治疗急性肠炎、痢疾的肠胃用药。除此外，还应准备一些防感冒、跌打损伤、防失眠药物及晕车药。

　　春季出游宝典

　　一防远。春游以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。

　　二防急。春游观光大自然、人文古迹，要缓慢而行，最好是边走边谈，谈些天南海北、古今中外的传闻逸事，以助游兴。

　　三防繁。春游所带物品应尽量减少，除去日用品及常用药品外，尽量精简。否则多一点东西多一点负担，负担太重，影响旅游效果。

　　四防盲目。春游是一项有益于身心健康的活动，但如果漫无目标地游荡，只能打发时光，不能引起浓烈的`游兴和日后美好的回忆。因此，春游前，最好对目的地、活动内容等做出具体计划。

　　五防火灾。春游野炊的游客，一定要小心，做到人走火灭，并将灰烬用土掩埋，以免死灰复燃，引起火灾。

　　六防冷食。旅途中由于生活习惯有了改变，所以一般易患胃病，而冷食又易诱发肠胃病，因此，不吃冷食为好。

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