青海旅游注意事项

时间：2023-08-03 13:30:48 晓怡出行指南我要投稿

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青海旅游注意事项大全

　　青海名胜古迹众多，自然风光雄奇壮美，具有青藏高原特色。汉、藏回、蒙古、土、撒拉等民族历史悠久，计划去青海旅游的朋友们，下面，就和小编一起来看一看青海旅游注意事项大全，希望对大家有帮助!

　　 青海旅游注意陷阱

　　1、在塔尔寺有很多小商贩兜售纪念品，游客尽量不要看或者问价，要不然他们呼啦上来一帮人，往你的手里塞东西，你一拿到手他们就不接东西，弄得游客不知道把东西放那里好，虽然他们不至于强迫你买东西，但这种尴尬的局面也不好受。他们买的纪念品在外面的商店里也有，只要你砍价价格跟他们的一样。

　　2、去青海湖旅游，要看或者照油菜花千万不要走到无人照看的油菜地里去，包不准从什么地方走出藏民说这地是他家的，你踩坏了他家的油菜要你赔偿，价钱可就没谱了，青海湖沿线有的油菜地开辟出来专门供游人拍照，每人1-2元。

　　3、去互助土族风情园，尽量不要扮新郎，新娘新郎一入洞房你不拿出几个钱是出不了洞房的，你有钱你可以不在乎，但有时候却很闹心。

　　 青海旅游注意事项

　　1、7-8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，至少要准备雨衣，最好有冲锋裤和防水的鞋。如果遇到情况要立刻找安全地方躲避。

　　2、高原地区温差很大，注意防寒。下午6点太阳落下后5分钟内，气温会降低7-10度。早晚温差比较大，6月至7月一般温差10℃左右，尤其实在青海湖附近的地区，温差10℃～16℃左右。晚上宾馆睡觉不会冷。如果遇上一个遇过天晴的早上温差更大。不要随便脱衣服，感冒一般很难治愈，必要时只有打点滴。

　　3、青海湖白天无论阴晴天，紫外线都很强烈，一定要带帽子，太阳镜，30+的防晒霜2小时涂一次。

　　4、服用奥默携氧片后，高原反应都不会特别强烈，刚开始需要适应一下。青海湖的蚊子有毒，咬上以后会肿大，被咬以后不要挠，否则马上感染。

　　5、湖西以藏民为主，民风纯朴，藏民很大方，有什么要求尽管提;北面主要是蒙、回、汉人，安全一般也没有太大问题。注意尊重当地人的生活习惯，要避开那些喝的醉醺醺的当地人。因为信仰问题，当地藏民大多不吃鱼，尤其是湟鱼。特别注意藏刀和动物制品不能上飞机。

　　6、吃饭便宜，卫生条件不佳，带消毒纸巾，注意要节制，不要吃坏肚子。湟鱼现在已经是国家保护动物，所以尽量少吃。

　　7、银行卡只有在西宁能取现金，其他地方不行，注意带足够现金，西宁没有招商银行。

　　8、西宁市的商业街：东关、西门口、古城台、小桥等地区，其中东关大街是回族聚居区，可以吃到正宗的回族风味。西宁的西门口的水井巷几乎汇集了所有青海的名吃，有"百味街"之称。

　　 青海旅游衣物方面提醒

　　a、最好是薄一点的两用衫、长袖T恤，要长袖，即可以挡太阳，还可以挡风，因为紫外线很强，晒着还是挺热的。薄外套需要一件。怕冷的带薄毛衣。6月底7月初的时候不是太热，如果你很怕热可以带一件短袖。

　　b、鞋子一般的旅游鞋，运动鞋就可以了。一般南方人过去都会觉得凉爽，只要你不是在正午在太阳下晒就不怎么热的。衣服可以少带，因为当地干燥，衣服洗后干得很快的。

　　c、帽子绝对需要，太阳镜也要带上。防晒霜倍数越高越好。

　　d、食物不用担心，食物一般都是面食，也有吃米饭，一般都很大众的。川菜，湘菜，海鲜都有的。你也可以去尝试本地的特色风味啊。你最好在不太紧张的一天试一下那里的酸奶，味道不错，但很多人吃了之后不习惯拉肚子的。

　　e、初来青海先在西宁住一天，如果没有特别的反应(头痛、呕吐)可以出去旅游。西宁海拔2200米，日月山3580米(路过)，青海湖海拔3200米，内地来的朋友都能适应。如果不去海拔相对比较高的地区(<=3500m)应该不会有什么大的高原反应。一般情况下，只要不感冒，都没什么问题的。如担心提前服用“奥默携氧”。不要跑，不做剧烈运动，睡觉枕头垫高点。

　　f、通讯，信号都可以的。移动，联通覆盖力都不错。可能去到某些地方信号不太好。宾馆内能上网的地方不多。

　　g、空气干燥，带保湿的润唇膏、护手霜、面霜，风大，带头巾。晚上睡觉的时候拿毛巾打湿放在床头，避免太干燥了，很容易暴皮。

　　拓展:青海旅游的景点大全

　　青海湖

　　哪怕没有油菜花，也没有候鸟，这个中国最大的内陆湖也绝对值得你大老远跑去看它一次。骑车也好，坐车也罢，沿途无处不是大美风景。

　　黑马河这座青海湖西南角的小镇，是在湖边看日出的最佳地方。不过，镇上离湖边还有一段距离，湖边的帐篷是最棒的选择。黑马河位于西宁以西约220公里处的青海湖边上，是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖公路走78公里，便是著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，不少“暴走族”驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景，5月，野花绽放，群鸟飞翔；8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。此外，秋天是看日出的最佳季节，而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。

　　鸟岛

　　鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。鸟岛之所以成为鸟类繁衍生息的理想家园，主要是因为它有着独特的地理条件和自然环境，这里地势平坦，气候温和，三面绕水。环境幽静，水草茂盛，鱼类繁多，是鸟类繁衍生息的天然场所。美丽的青海湖鸟岛，是鸟儿乐园，鸟儿的天堂，也是青海高原的一大奇观，近年来，这幽美壮丽的鸟岛风光，这奇特的水禽生活，曾吸引过多少游人前来观光，引来过多少人对它的憧憬和向往。鸟岛之所以成为鸟类繁衍生息的理想家园，主要是因为它有着独特的地理条件和自然环境，这里地势平坦，气候温和，三面绕水。环境幽静，水草茂盛，鱼类繁多，是鸟类繁衍生息的天然场所。在青海湖周围旅行请遵守青海湖环保小守则。4月份开始鸟儿陆续飞往鸟岛，5-7月份是观鸟的最佳季节。8月份之后鸟儿将陆续离去。但观看大天鹅的最好时节是在每年11月到次年2月之间。

　　日月山

　　日月山，初唐时名赤岭。位于湟源县西南，在青海湖东南，既是湟源、共和两县的交界处，又是青海农区和牧区的分界线，海拔3520米，是游人进入青藏高原的必经之地，故有“西海屏风”、“草原门户”之称。据说当年文成公主入藏途经此山，她怀揣宝镜，登峰东望，不见长安故乡，悲从心起，空镜下滑坠地，一分为二，一半化为金日，一半化为银月，日月交相辉映，照亮着西去的征程。此地成为唐朝和吐蕃实行物资交流和两地使者往来的中转站。现在山隘上尚立有“日月山”三字的青石碑，山顶修有遥遥相望的日亭和月亭，山南脚下有流向独特的倒淌河。站在山顶，向东眺望，一派田园风情；向西看，碧波荡漾的青海湖，海心山明丽动人，与田园秀色迥然不同。故游人都说：“登上日月山，又是一重天”。

　　文成公主庙

　　文成公主庙座落在白纳沟（又称柏沟）口不远的地方。庙宇坐北朝南，背靠嵯峨险峻的岩壁，傍临清流见底、冽如甘露的青溪，面对灌木滴翠、绿草丰茂、鸟语花香的巴塘山，中间一简之地，峡谷蜿蜒，砾石遍地。由于白纳沟环境幽雅清静，风景绮丽多姿，气候温和宜人，当地群众把这里视为玉树高原上难得的“洞天福地”。越过小溪，踏进石壁锁道、岩石嵌门的寺庙，里面是一个白刷墙，卵石铺地的小院，庙门旁有一块不大的石碑，用古藏文简略地记载修筑文成公主庙的原由和大体时间，其中写道：“为了祝愿万民众生，赤迭祖赞父子幸福平安，祝愿佛教昌盛大，依照佛中年时的容貌和体形，依岩壁雕刻了佛像，修了此庙。”院内左侧是手持刀、身披盔甲，体魄雄壮，面目威严的武将；右侧是身着戎装，头戴禅帽的骑虎壮士；影壁小墙上面有飘飘欲飞的骑鹤仙子。

　　玉树

　　玉树位于西南青藏高原腹地的三江源头，巍巍唐古拉、茫茫昆仑山孕育了这一方神奇的土地。

　　三江源

　　三江源头地区是我国面积最大的天然湿地分布区，素有“中华水塔”之称。这里山川壮丽，水丰草美，野生动植物资源十分丰富。为了保护好江河源头生态系统，保护好高原湿地，为高原特有的野生动植物提供良好的栖息环境，2000年8月9日在三江源地区成立了我国面积最大、海拔最高的自然保护区，这就是万众瞩目的三江源自然保护区。

　　通天河

　　沱沱河与当曲在沱沱河大桥下游60公里囊极巴陇地区汇合后称为通天河，长江的正源沱沱河发源于各拉丹冬，通天河是长江流经玉树州的名字，全长800公里，穿行于唐古拉山脉和昆仑山脉的宽谷之中。在青康公路上旅行，在距离结古镇20千米的地方，可以看到三江源自然保护区的纪念碑，旁边就是气势磅礴的通天河。西游记中著名的过渡晒经的章节就发生在这里。如今的通天渡已经建起了一座七孔钢筋水泥大桥。漂泊千年的牛皮筏子已经成了人们猎奇摄影追逐的目标。

　　巴颜喀拉山

　　巴颜喀拉山位于青海中部偏南，为昆仑山脉南支，西接可可西里山，东连岷山和邛峡山。这里是长江与黄河源流区的分水岭，北麓的约古宗列渠是黄河源头所在，南麓是长江北源所在。巴颜喀拉在蒙古语的意思是“富饶青黑色的山”。巴颜喀拉山海拔五、六千公尺，北坡平缓，南坡深切，多峡谷。山区地势高，气候寒冷，属高寒荒漠草原，人烟稀少，只有藏人在此从事畜牧。这里有许多终年积雪的高山，处处冰河垂悬。每年春天以后，在强烈的日光照耀下，高山冰雪渐渐消融，融水汇成一股股溪流，滋润乾燥的沃土，更为长江与黄河供给水源。黄河源流细水涓涓，清澈平缓，穿过锅形沮洳地中央，注入星宿海。

　　格尔木察尔汗盐湖

　　察尔汗盐湖位于青海西部的柴达木盆地，是中国最大的盐湖，也是世界上最著名的内陆盐湖之一，距西宁750公里。盐湖东西长160多公里，南北宽20—40公里，盐层厚约为2—20米，面积5800平方公里，海拔2670米。湖中储藏着500亿吨以上的氯化钠，可供全世界的人食用1000年。还出产闻名于世的光卤石，它晶莹透亮，十分可爱。伴生着镁、锂、硼、碘等多种矿产，钾、盐资源极为丰富。

　　昆仑山口

　　昆仑山口地处昆仑山中段。海拔4772米，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘。昆仑山口地势高耸，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，自然景象壮观。这里群山连绵起伏，雪峰突兀林立，草原草甸广袤。尤其令人感到奇特的是，这里到处是突兀嶙峋的冰丘和变幻莫测的冰锥，以及终年不化的高原冻土层。

　　冰丘有的高几米，有的高十几米，冰丘下面是永不枯竭的涓涓潜流。一旦冰层揭开，地下水常常喷涌而出，形成喷泉。而冰锥有的高一二米，有的高七八米。这种冰锥不断生长，不断爆裂。爆烈时，有的喷浆高达二三十米，并发出巨大的响声。昆仑山口的大片高原冻土层，虽终年不化，但冻土层表面的草甸上却生长着青青的牧草。每到盛夏季节，草丛中盛开着各种鲜艳夺目的野花，煞是好看。

　　唐古拉山口

　　唐古拉山口为青海、西藏两省（区）分界线，海拔约5231米，是青藏公路的最高点。距青海省格尔木市604公里。山口立有为修建青藏公路而献身的人民解放军雕像纪念碑，海拔高度碑以及“军民共建兰西拉光缆工程竣工纪念碑”。“唐古拉”，藏语“高山上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉山是长江和怒江的分水岭，又叫当拉山和当控岭，山体宽150公里以上，海拔多在5000～6000米，其主峰格拉丹冬，海拔6000多米，是长江的正源沱沱河的发源地。它脚下的可可西里无人区，是藏羚羊等濒危野生动物的怡然自得的牧场。

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