春季出行小贴士

时间：2022-07-05 00:30:49 出行指南我要投稿

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春季出行实用小贴士

　　春运即将结束，春天万物复苏、百花齐放，正是出游的好季节，旅游网小编提醒您春季出行这些您要多注意!

春季出行实用小贴士

　　1.出门戴口罩:口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

　　异物入眼千万别揉:大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。

　　春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。

　　春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗，同时做好防晒别让你的皮肤受伤:大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。

　　2.春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套，最好随身携带一把小小折叠伞或雨衣。

　　沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。

　　沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。特别是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者以及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病。

　　在沙尘天气期间外出时可以戴上口罩、眼镜、帽子和围巾;尽量避免骑自行车;勤洗手、脸，多喝水，以增强对环境的适应能力。由于室外能见度差，因此外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。

　　3.根据天气变化，注意防寒保暖;注意均衡膳食，增强自身免疫力。

　　多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过，应活动有度，注意充分休息。到空气质量好的地方去，本身就能积极减少呼吸道疾病，尽量选择登山、到海边、到森林去。

　　加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。

　　附：雨天出游注意事项

　　1、避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险区域

　　夏季雷雨天气较多，这种天气出行，行人更要注意观察，尽量避开路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等地区。不要靠近或在架空线和变压器下避雨，因为大风有可能将架空电线刮断，而雷击和暴雨容易引起裸线或变压器短路、放电，对人身安全构成威胁。

　　如果发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时拨打报警电话报警。一旦电线恰巧断落在离自己很近的地面上，先不要惊慌，更不能撒腿就跑，此时应单腿跳跃离开现场，否则很可能会在跨越电线时触电。如果有人触电倒地，千万不可惊慌，要保持冷静，用干木棍将触电者和电源分开。切记不能自己在没有安全措施的情况下，用手去拉被电击的人，否则会导致自身触电。

　　2、选择牢固、地势高的`建筑物避雨

　　如果在暴雨来临前正好在室外，那么尽量先找一个安全的地方停留，直至暴雨结束为止。这个安全的地方必须是牢固的建筑物，或者地势较高的建筑物。如果暴雨已近开始，那么在避雨的同时，尽可能联络家人，告知你的具体位置，让家人放心。在选择避雨地点的时候，要远离建筑工地的临时围墙，还有建在山坡上的围墙。

　　3、不要贸然涉水前行，警惕水坑、井盖

　　由于连续的强降雨，路面容易出现积水，泥沙、垃圾等物体被冲到水中，这个时候行走其中的路人可要千万当心。积水之上的大的悬浮物我们能够看见，可积水之下有什么东西我们就不清楚。所以不要贸然涉水。否则一旦跌入窨井或坑、洞中，将可能引起更大的不安全因素。

　　4、注意防雷，不要在树底下避雨、打电话

　　暴雨伴随雷电时，行人还要注意防雷。尽量呆在安全的建筑物中，保持身体干燥。如果无建筑物可躲避，在马路上淋雨的话，千万不要站树下，电线杆下，手中的雨伞也要扔掉，因为雨伞骨架上的金属也可能导电。另外，雷电天气在室外的话，手机也是绝对不能使用的。

　　5、雨天老人、儿童、孕妇尽量不要独自出门

　　遇有风雨天气尽量减少外出，尤其是老人、儿童、孕妇尽量不要独自外出。如必须外出，则应穿雨衣、雨披等防雨工具。路上注意安全，与前面的车辆及行人保持较大的距离。

　　如果在户外，要穿橡胶鞋，以免发生触电。雨大时，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑，要注意力集中，看清前面的路况情况。下雨后道路泥泞湿滑，应减慢骑行速度。

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