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旅途携带食品选择技巧
去旅游应该如何选择携带的食品呢?以下是为大家分享的旅途携带食品选择技巧，供大家参考借鉴，欢迎浏览!
旅途携带食品选择技巧
(1)新鲜食品
新鲜的旅游食品，色泽亮丽，容易让人一看便胃口大开。有关专家认为：到绿色地带应选择偏红色的食品;在黄土地带应选择偏蓝色的食品;而在城市灰色地区则应选择褐、绿色食品。如果食品的颜色同所处环境的色调一样，则很容易影响人的胃口。
(2)多汁食品
旅游时，因出汗较多，会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质，因而旅游中应饮用含有以上物质的水或饮料(正常人每天需水量为2000～3000ml)以维持体内水、盐代谢平衡，但不能一次饮水过多，以不超过3000ml为宜，否则会使胃液稀释，影响消化，增加心、肾的负担。含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等，能够满足这些要求。
(3)营养食品
一般成年人在外出旅游时，每天要消耗约3000大卡的热量。所以应准备这一类的旅游食品。但要注意，这些东西不宜吃得过饱，以免影响旅游行程。
(4)风味食品
携带的旅游食品应具有多种风味，互相搭配，以促进食欲。因此，在旅游食品中，可选择一些自己喜爱的食品，在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游时，还可以选购当地的传统特色食品，品尝风味小吃。这样，既可饱口福，又能得到美的享受。
(5)柔软食品
在旅游中，人的体力消耗一般较大，容易口舌干燥，食欲不振。而柔软食品既新鲜，又易于消化，可解决这类问题。
附：旅行必备物品清单
NO1. 充电宝
对于大多数人来说，如今手机可以说是我们不能脱手的一样东西，尤其是在百般无聊的旅途中，小编实在不敢想象如果十几个小时的火车上手机没电了是个什么样的心情……
NO2. 水杯
每次坐长途火车最恼火一个事情，要喝水又要刷牙，带一个杯子还是两个杯子呢?不要纠结了，带上这款胶囊杯吧，你的问题就迎刃而解啦!
不仅能充当你的水杯漱口杯，还能将牙膏牙刷等洗漱用品统统收纳起来;更为重要的是，身形小，省地方!
NO3. 旅行拖鞋
买了中铺甚至上铺票的你，是不是会为了避免麻烦尽量选择躺在铺上不动?哪怕是上厕所也要一直忍着?就是觉得穿鞋拖鞋实在麻烦!带上这款懒人拖鞋吧，简直不知道省心了多少倍!
之所以说它方便是因为它采用了可折叠的设计，就算你的行李已经满满的了，挤一挤还是能把它塞进去!
有了它，从此火车上的日子会舒服很多的
NO4. 综合充电线
有了充电宝少不了的还有充电线!满包都是充电线的日子是不是拿起来觉得又烦又累
推荐一款卓二合一数据线，带一个数据线就能满足苹果、安卓手机的两种充电需求。
NO5. U型枕
长途奔波的你一动不动坐上几个甚至十几个小时车的`时候，尤其是对颈椎不太好的朋友来说，怎一个酸爽了得!
带上一个U型枕吧!不用担心东西多携带不方便，买款充气式的U型枕，不用的时候可以放掉气装起来，用的时候再充气!是不是很方便?
NO6. 打包带
过节回家总是少不了打包小包的，尤其是对选择“飞”的朋友，多个行李如果不打包好，等托运的时候就有你受的了!所以千万不要忘记准备一个行李打包带哦!即使行李箱意外损坏物品也不会跌落遗失!
长度可以调节，横竖捆绑行李箱，都极为坚实牢固。
NO7. 药盒
为了保险起见随身携带一些日常用药还是要的!尤其是有晕车症状的伙伴们，嫌带起来不方便?
如果有这样一个药盒是不是方便了很多，可爱又醒目的药片造型，让你在众多物品中一眼就能找到。而且它巧妙地用了分格设计，可以同时放多种药，又不会乱!
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