新手徒步旅行需要了解的知识

时间:2020-06-10 出行指南 我要投稿

新手徒步旅行需要了解的知识

  新手徒步,要有足够的风险防范意识,保险也是必不可少的,如果实在没有保险在身,可购买短期出游意外险,可找保险公司购买,价格因出行时间的长短而异。以下小编整理了新手徒步旅行需要了解的知识,希望能够帮助到大家。

新手徒步旅行需要了解的知识

  1、背包

  一般在周边25升左右即可。长线旅行的话,MM需45—55升,GG需55升以上,负重能力一定要强,要向帆布包店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能减轻负重,均匀负担。

  2、鞋子

  鞋子的重要性其实应该大于背包了,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的,可以保护踝骨。

  3、外衣裤:

  推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。一定要长衣长裤,无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体,最好是防水。

  4、内衣裤:

  贴身衣服建议不要穿全棉的。

  5、护膝和护踝:

  对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。

  6、帽子:

  宽檐帽比较好,不仅仅是为了遮阳,有时在山间行走时,也是为了挡避齐人高的乱草,下雨时也很管用;在高寒地带,帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。

  7、手套:

  在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用,但要注意一点的是,手套会带来的一个危险就是,会降低手的敏感度。

  8、墨镜:

  遮阳需要。但会带来视觉误差,所以在危险路段时慎用。

  9、贴身防潮袋:

  个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。以防重要证件受潮损坏。

  10、毛巾:

  擦汗用的,还可在灰尘多的地方打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。

  11、帐篷:

  防水指数要好,建议在1500左右或以上。不登高山的话,从实用角度来看,防风性能可不着重考虑。注意重量。3kg以上不予以考虑,都是玻璃纤维撑杆的,一般在2.5kg左右;建议不要买单人的,因为双人帐篷重不了多少,且集体活动时可帮助同组人减轻负担。

  12、睡袋、防潮垫:

  有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。如果长线有地方住的`话,带上睡袋也有干净卫生的作用。

  13、头灯或手电:

  当延误行程时,我们就一定需要;头灯还可救命。如果有露营活动,头灯或手电也会用上的。露营灯可以暂不考虑。

  14、雨衣:

  不管长短线,我们途中碰上下雨的可能性较大,所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。FB时可做桌布铺在地上。

  15、火种:

  最好是防风的。

  16、刀具:

  锋利的多功能军刀应该是首选,它的锯子和刀有可能是在户外使用频率最高;而且刀有时可能会与药品配合使用,比如遇到了被蛇咬的情况。如有可能,再配置一把大点的匕首会让人比较安心些。

  17、指南针:

  “找不着北”的时候可以用得上。

  18、口哨:

  集体出游时,是与同伴联系的有效工具,独行时,紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用,懂得一些必要沟通的方式,如求救、询问情况等,比如说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。

  19、药品:

  要有以下常备药品:藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。

  20、绳索:

  一定要熟悉各种结绳法。带上30米登山绳应该足够应付大多事情。