冬季赏雪好去处

时间:2018-01-30 旅游攻略 我要投稿

  寒冷的冬天已经到了,又到了赏雪的好时候,以下为大家推荐冬季赏雪好去处,祝大家玩的开心!

  1、东北亚布力滑雪场

  说亚布力滑雪场是国内最著名的滑雪场,真的一点也不过分,无论是北方汉子还是南方妹子,无论是资深滑雪运动员还是菜鸟爱好者,都会来这里大展拳脚。滑雪场位于群山之中,幽静深邃,在这里,陪伴你的只有满山的皑皑白雪,和在你身边呼啸而过的滑雪健儿,这里是最纯粹的冬景,而它,就在你的身边。

东北亚布力滑雪场

  2、日本北海道

  在北海道,有一座著名的滑雪场--星宇度假村滑雪场,这是一个真正能让你体验奢华舒适享受的地方,无论从风景还是从设备设施上,都无可挑剔。除此之外,这里还有全亚洲唯一的雪上主题公园--探险雪岛。

  冬天的北海道,银装素裹,世界一片雪白,吸引着全国各地的滑雪爱好者,在这里,你能够参加各种各样的戏雪活动和滑雪比赛,或是乘坐热气球,缓缓上升,欣赏冬日特有的"雪地云海"累了,就到度假村奢华舒适的客房中睡上一觉,惬意极了。

北海道

  3、加拿大

  在加拿大,有两座滑雪场最值得一去,一是班夫阳光滑雪场,二是诺奎山滑雪场,无论哪一座,都足以满足你那颗渴望拥抱白雪的心。

  班夫阳光滑雪场是加拿大海拔最高的滑雪场,也是全国最著名的滑雪场之一,这里拥有最长的滑雪季,足以让你玩个痛快,此外,这里还有全世界最方便的八座缆车,让你将雪山雪地的美景尽收眼底。

  诺奎山滑雪场位于诺奎山峭壁之侧,十分壮观,而这里最吸引人的,当属独一无二的夜间滑雪,朦胧夜色中,一骑绝尘,是不是很赞呢?

加拿大

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  冬季赏雪注意事项

  1、选短程登山路线。冬季日短,登山之前一定要确认日落时间,一定要保证下午四点以前下山。选择当日登山路线时,日出后出发为标准,选择往返大约6-8小时的路程比较合适。为了预防紧急情况发生,一定要准备头顶灯。因为冬季气候变化无常,如果感觉天气有异常,一定要迅速下山,最好与登山经验丰富的高手同行,尽量避免单独下山。

  2、上下坡注意步伐。上坡路:以一定的步幅(步幅不易过大),脚底完全平放在斜面上,使磨擦面积最大,以避免滑落,身体不要过于弯曲,以免增加腰部压力,尽可能保持身体平直。下坡路:下山的时候千万不能大意。登山的时候,大多数事故都发生在下山的陡坡上。下山的时候,因为受加速度的影响,脚与鞋容易脱离,使脚部受伤,或产生水泡,因此,一定要系紧鞋带,安全下山。

  3、装备准备要彻底。冬季山上寒冷。因为寒冷的空气和积雪,与其它季节相比,人体大约多消耗10-20%的能量。棉制品服装,排汗和排水的速度慢,汗凉了以后,体温会急剧下降,会使身体处于低温状态,所以棉制品服装不适合冬季登山。因此,要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免,因为湿后不易干。要走长段的雪道时,最好穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋,同时要选择厚底鞋,以便安装防滑鞋钉。为了防冰面路,要准备防滑钉。但是在一般雪道上不要使用防滑钉,以免伤害膝关节。

  4、不要堵塞登山路。山行的时候,可以看到有些登山客挡在登山路上安装防滑鞋钉或系鞋带,甚至有些人挡在路口吃饭。我们在登山的时候,要避免别人因为我们受到影响,要保证登山路畅通无阻,要在登山路以外的地区重整装备或休息。经过登山路的狭窄处的时候,要让可能会踩到落石的下山人先行是一种惯例。但是,一般情况下人数多的队伍与人数少的队伍相会时,让大队伍先行为原则。在登山路上见到登山客而互相让路的时候,最好打招呼问候。一般说“你好”、“一路顺风”、“加油”等,大队伍移动的时候,由前面的人代表打招呼,其他人只要以微笑或点头的方式代替即可。但是,对气喘吁吁上山的登山客,则不要打招呼。

  5、登山要领要记牢。登山意味着不是走平地,而是长时间走弯曲的山路。平时不运动,然后突然就像做极限训练那样登山的话,反而会给身体带来负担。因此,平时要多做简单的散步等运动,登山的时候,慢慢地调节自己的速度。以慢走速度,步幅要小,心情要保持愉快。养生之道网提醒您在平缓的上山路或下山路上,保持1公里20-25分钟的速度较好。

  6、劳累困乏要休息。登山开始后,30分钟至1小时是最累的时段。30分钟以后,神经、血液循环速度、体温、新陈代谢等身体变化开始出现。此时,调控失败的话,肌肉力量下降,关节冲击加大,身体会出现难以适应的情况。所以登山20-30分钟以后,休息一下,重整背包、登山鞋等装备以后再出发较好。

  7、调节体温防冻伤山地里温差非常大。随着高度增加,体温也会急剧下降。有报告显示,每上100米,体温就会上升0.6度。风力对体温的影响也很大。风速每秒达1米时,体温就会减低1度。所以大家要准备防寒服,手套,热水,帽子,棉袜等都不可少。

  8、驾驶车辆行走冰雪路面要慢行降低车速,切忌猛踩油门,增大车距,在上坡、下坡路段时尤其要小心驾驶,尽量选择不超车,有必要时给轮胎加装防滑链条,在选择停车时,尽量选择没有冰雪的地点,拉紧手刹挂档停车。如果遇到交通管制,请听从现场交警指挥,开开心心出行,平平安安回家~

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