云南的旅游攻略大全
云南，简称云(滇)，省会昆明，位于中国西南的边陲，是人类文明重要发祥地之一。下面，小编为大家分享云南旅游攻略，希望对大家有所帮助!
云南旅行须知
1、云南每天早晚温差大(12~15℃)，请注意着装，预防感冒;气候较为干燥，外出时请多注意喝水补水;
2、云南地处云贵高原，昭通鸡鸣三省一带室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品;
3、丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应;
4、丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用;
5、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害; 丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，在香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。
6、旅游摄影时，请注意安全;
7、在选购旅游纪念商品，注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。
云南旅游景点
丽江 西双版纳 香格里拉 大理 罗平 昆明 束河 瑞丽 石宝山 梅里雪山 腾冲 大研古城 虎跳峡 巍山 会泽 玉溪 白沙 普洱 九乡 弥勒 保山 下关 泸西 元阳 剑川 芒市 拉市 东川 怒江 双廊 曲靖 陇川 红河 临沧 楚雄 河口 德宏 宁洱 元谋 迪庆 文山 喜洲 广南
云南交通
云南地区交通比较便利，机场方面有昆明巫家坝机场、丽江三义机场、大理机场等12个民用机场，铁路方面以昆明为中心，东北南分别有贵昆、成昆、南昆铁路，客车方面四通八达，因山路较多，相比火车反而更便利。
云南住宿
云南地区的旅游业非常发达,游客常去到的昆明、大理、丽江等地均可提供各种类型的住宿可供选择。详情可参考具体的目的地页面。
云南美食
随着旅游业的发展，云南菜的名气越来越大，在云南旅行，吃喝绝对不仅是为了果腹，也是体验当地风情的一部分。汪曾祺对云南的饮食有很浓厚的兴趣，他直接以云南饮食为题目的名篇就有十几篇：《昆明菜》、《昆明的果品》、《米线和饵块》等。
云南菜也称“滇菜”，由三个地区的菜点特色构成。滇东北地区因接近内地，交通较为便利，与中原交往较多，与四川接壤，其烹调、口味与川菜相似;滇西和滇西南地区因与西藏毗邻以及与缅甸、老挝接壤，少数民族较多，其烹调特色受藏族、回族、寺院菜影响，各少数民族菜点是主体;滇南地区气候温和，雨量充沛，自然资源丰富，是云南菜点的本体。
云南菜选料广，风味多，以烹制山珍、水鲜见长。其口味特点是鲜嫩、清香回甜，酸辣适中，偏酸辣微麻，讲究本味和原汁原味，酥脆、糯、重油醇厚，熟而不烂，嫩而不生，点缀得当，造型逼真。
来到云南，不得不尝的有云南风味荞丝，金钱云腿，椰香泡椒煎牛柳，红烧鸡棕菌，芫爆松茸菌，傣味香茅草烤鱼，怒江金沙大虾，高黎贡山烩双宝，大理夹沙乳扇，滇味凉米线，云南春卷，户撒过手米线，棒赛撒苤等。
由于地域复杂民族众多，云南小吃种类繁多，每个民族都有着自己的特色饮食。建水的草芽、石屏的豆腐、蒙自的过桥米线都以精制著称;而滇东北地区是进入中原地区的必经之路，菜豆花、荞凉粉、酥红豆等都是那里的地方名小吃;丽江的丽江粑粑、八大碗也是不能错过的。
1、过桥米线：以其制汤考究，吃法特异，滋味鲜甜清香，咸淡相宜而成为云南特有风味小吃。
2、豆焖饭：鲁迅的《社戏》里写一伙娃儿，看社戏回来，摘了人家地里“罗汉豆”煮吃，味道美得很，这“罗汉豆”正是蚕豆。把青蚕豆与米饭一起烹饪，味道是非常不错的，云南这样的吃法就十分久远而普遍，还包括青包谷、青毛豆、青豌豆等。
3、大救驾：是云南的名吃之一，其实就是炒饵块。饵块用米制成，为云南独有。
4、烧豆腐：以优质的石屏豆腐，用炭火烧熟，配以佐料而成，皮黄香酥，心白素嫩。
5、烧饵块：是云南当地的一种民俗小吃，用煮熟的大米饭压成块状，通常是圆形薄饼状，在炭火上面烤制，然后涂上酱料和菜陷即可。
6、喜洲粑粑：喜洲粑粑因源于大理喜洲镇而得名。分甜、咸两类。民间常用上下底火烤制。
7、过手米线：过手米线是阿昌族最中意的食品。吃时因需先取一团米线置于手心，然后将拌料放在米线上食用，由此而得名"过手米线"。
8、鸡豆凉粉：丽江特产的一种鸡豆(又名“鸡碗豆”)磨面滤浆做成的一种凉粉小吃。凉粉外表呈现黑色，所以人们又称做“黑凉粉”，暑吃凉，寒吃热，凉吃拌以酸醋酱油调料之类，能消暑开胃、止车晕浪;热吃将凉粉在平底锅内用香油双面炸黄、佐以调料，虽然其貌不杨，但味道质地却极其细腻爽滑、适口，是下饭偌酒的一道风味好菜。
9、烤乳扇：乳扇是产于大理洱源的奶制品，形制更为独特,是一种含水较少的薄片，呈乳白、乳黄之色，大致如菱角状竹扇之形，两头有抓脚。乳扇是鲜牛奶煮沸混合三比一的食用酸炼制凝结，制为薄片，缠绕于细竿上晾干而成。
10、竹筒饭：用新鲜竹筒装着大米及味料烤熟的饭食，用山兰稻(一种旱稻)冲的“香米”并配肉类为原料，放进新鲜的粉竹或山竹锯成的竹筒中，加适量的水，再用香蕉叶将竹筒口堵严，炭火中绿竹烤焦即可。
云南购物
云南特产：建水紫陶(做云南名吃《汽锅鸡》的必备)普洱茶、嘉华鲜花饼、三七系列产品、冬虫夏草、昭通天麻、斑铜工艺品、民族手工艺品、树化玉(如较大可由店家负责邮运)、翡翠制品、银器、蝴蝶蝶翅画、民族服饰、乳扇、酸角、酸角糕、甜角、傣味火烧干巴、“云南十八怪”小点心、山竹、花卉(机场可办理托运)、花茶、越南水果脆片、袋装干野生食用菌等。
云南活动
因为少数民族众多，云南的娱乐色彩一点也不少于其他更发达的地方。26个民族婀娜的歌舞构成了云南娱乐业最靓丽的一道风景线。在西双版纳等各大景区，众多的民俗村因此成为最热闹的地方，丽江古城的纳西古乐演奏馆，更透露的古色古香，回味无穷。 除了这些，各种现代气息浓厚的娱乐场所也层出不穷，酒吧、保龄球馆、健身俱乐部等遍地开花。无论是在昆明这样的大城市，还是在偏远的小镇，只要是有游客的地方，就有灯红酒绿。 此外，赶个早集，游个园也是不错的选择，还可以放孔明灯、放高升、拜傣乡佛寺、玩丢包、篝火晚会、游夜市等等，相信哪项都会让您乐不思蜀。
云南悠闲五日
云贵高原的雪山、森林、湖泊，体验自然原始趣味;大理、丽江的民俗、生活、文化，享受不尽;高原的阳光令人心醉、小桥流水、纳西风情，为这条线路增添许多元素。
D1昆明
石林
达昆明，游览昆明石林，夜晚宿昆明，如不打算飞往大理，可从昆明乘夜车前往大理。
D2昆明 大理
大理古城-崇圣寺三塔-周城
一早从昆明飞往大理，或乘前一天的夜车赶往大理。今天的行程从大理州博物馆开始，然后游览大理古城、逛逛洋人街、看崇圣寺三塔。当天可以包车前往周城看看大理的手工扎染。当晚可以住在大理，也可以乘夜车前往丽江。
D3大理 丽江
大研古城-木府-四方街-大石桥-大水车-束河古镇
抵达丽江古城，游览木府、看看大石桥、四方街、大水车，总之就是慢悠悠在丽江古城里走一走，体验一下小桥流水的感觉，午饭可以找一家古城里的特色餐厅解决。下午乘车去束河古镇，那是个比丽江更安静的古镇，如果喜欢束河，当晚也可以住在束河。
D4丽江
玉龙雪山-大研古城
从丽江古城或束河古城，直接前往玉龙雪山，体验皑皑白雪的震撼和高海拔带来的快感。从玉龙雪山下来，如果有时间可以返回丽江古城，吃晚饭、泡酒吧。
D5丽江 昆明
返程，一般会选择买联程机票，从丽江飞昆明，昆明飞回家。
精品十二日游
昆明、大理、丽江、泸沽湖、香格里拉、西双版纳，用12天的时间走遍云南。欣赏云南的山水，感受云南的文化，体验云南的民族风情。
D1昆明
到达昆明，入住酒店，可自由逛昆明。
D2昆明 大理
石林-七彩云南
早餐后参加石林一日游(狮子亭、石林胜景、剑峰池、望峰亭、阿诗玛、大小石林)，七彩云南。晚乘火车硬卧至大理。
D3 大理
洱海-南诏风情岛-蝴蝶泉-苍山-大理古城
到达大理，乘豪华游船游洱海、南诏风情岛，品尝具有民族特色的白族三道茶(一苦二甜三回味)，欣赏五朵金花、具有白族特色的歌舞表演，到蝴蝶泉，看蝴蝶，唱民歌;游览苍山以及苍山上的天龙八部影视城，晚上到中西结合的洋人街，文献名邦大理古城。
D4大理 丽江
大研古城-四方街
早餐后乘车至丽江，游世界文化遗产-丽江古城，感受小桥、流水、人家。纳西民族大院——四方街，晚可自愿欣赏人类音乐活化石-纳西古乐。
D5丽江
虎跳峡-长江第一湾
丽江乘车至虎跳峡，游览世界峡谷之最--虎跳峡，长江第一湾。结束后可参加藏民家访，感受藏族人民的生活。
D6香格里拉 丽江
普达措，碧塔海，
游览普达措国家公园，碧塔海、属都湖，看高原湖泊、草场、草甸;到霞给民族文化村，感受少数民族的风情，下午乘车返丽江。
D7泸沽湖
丽江乘车至享有神州大地女儿国美称的——泸沽湖，参加母系氏族摩梭人家家访。下午乘猪槽船游览泸沽湖，登里务比岛，晚乘车返回丽江.
D8丽江 昆明
黑龙潭-玉龙雪山
游览大玉龙一线，欣赏纳西文化圣地--东巴谷，游览没有繁华只有宁静的茶马古道---束河古镇，欣赏纳西文化圣地--东巴谷，黑龙潭公园,远观神圣巍峨的纳西人心中的神山—玉龙雪山，下午丽江乘车返回大理，大理乘火车卧铺返回昆明。
D9昆明 西双版纳
早抵昆明，早餐后游玩云南鲜花市场。自由活动,晚乘车赴西双版纳，到达后入住酒店。
D10西双版纳
野象谷
早餐后沿中国第一条穿越热带雨林的高速公路到达AAAA景点野象谷景区，游览蝴蝶园、蛇蜥园、猴园、百鸟园，树上高架走廊、自费乘坐观光索道，穿越热带雨林、参观树上旅馆、观赏独具特色的大象表演。
D11西双版纳
热带花卉园-版纳周恩来总理纪念碑-西双版纳森林公园
早餐后，游览AAAA景点热带花卉园，游览时间约1.5小时左右，叶子花园、空中花园、周总理纪念碑、棕榈植物园、热带果树园等。参观傣族原始村寨;观赏普洱茶茶艺表演—独树成林。下午游览AAAA景点原始森林公园,电瓶车体验北回归线以南保存最好的热带沟谷雨林、观孔雀放飞、赏金湖、九龙瀑布,感受爱昵山寨抢亲活动,欣赏精彩的民族歌舞表演,观看各种动物驯化表演.
D12昆明
早餐后,乘车返回昆明,途经世界第一高桥—红河大桥,抵达昆明。
经典七日游
丽江周围的大理和香格里拉都是出名的景点。它们的出名不会没有道理，如果假期充裕的朋友，咱们不妨采取这条线路，去好好的体验旅行。
D1外地 昆明
昆明无愧于“春城”这一雅称，四季如春，夏天避暑，冬天避寒，无论从哪个角度看昆明，一定是春光明媚、晴空幽碧。太阳肆意地迸发着耀眼的光，迎着每一位在这座城中漫步的人。搭飞机或者火车到达昆明。在昆明转一天，可以去石林转转，也可以去金马坊。
D2昆明 大理
可以做夜班列车去大理，卧铺睡一宿，第二天早上天亮的时候就刚好到了大理。在大理古城里走走，爬爬苍山，寻找段家皇室的印记，看看有名的三塔，吃吃云南小吃，过过“风花雪月”的生活。
D3大理 双廊
双廊享有双廊风光以背负青山、面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀，依山伴水，风光旖旎，如同一幅宁静和谐的美丽天然图画。素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉。不妨来南诏风情岛呆一天，面对的是这样的景致：阳光勾勒出了苍山的脊梁，也溶解了冬晨的寒意。
D4双廊 下关 香格里拉
香格里拉是高原上的一颗明珠。来自全球的行者都在寻找心中的“香格里拉”。当看到一排排高耸的青稞架，你已经来到了香格里拉。去“小布达拉宫”松赞林寺，默念六字真言，与虔诚的藏民一同转动世上最大的转经筒。
D5香格里拉 虎跳峡
香格里拉待上一晚，起床后可以去逛逛普达措国家公园等景点，然后出发去虎跳峡。这段路相当壮观，建议请一位当地的藏民司机，在山道上各种漂移过弯，你会感觉到什么才是真正的“过山车”，很赞。因为当地藏民的驾照都是在山路上考的，所以技术都是过得硬的，可以放心。
D6虎跳峡 丽江
徒步虎跳峡，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。从这个方向进玉龙雪山是不收进山保护费等费用的。雨雪初晴之后，雪格外的白，松格外的绿。参观完毕，进丽江的大研古城，融入丽江的柔软时光。
D7丽江 束河
在假期的最末，去束河古镇享受世外桃源般的干净阳光，让假期在完美中结束。束河的宁静和古朴，会让你爱上这里。
云南小贴士
云南多山，由于大部分道路傍山修建，雨季的时候,大雨导致的泥石流会冲垮路基，造成塌方，有些偏远的地方，道路一般不是很好，许多是土路或弹石路，遇雨更加难行，不管是跟团还是自助游，这些不仅会耽误行程，有时对人或车都有一定的危险。
礼仪与禁忌
1、无论小孩子有多可爱也不可以摸他的头，少女头饰也不可以轻易用手去触摸。
2、进入寺庙参拜时必须脱掉鞋子，以表示尊敬。
3、去人家做客时，别人给你吃的必须双手接过来。
4、到了回族地区，切记提及有关“猪”的话题。
5、男性尤其不要向少女赠送任何首饰或者荷包之类。
6、不可以用后背面对神位。
7、当你吃饱时，要说“吃好了”，切记不要说“不要”
8、不要坐在门槛的中间。
9、如果有人给你敬酒，不可以拒绝，多少抿一点以表示尊敬。
最佳旅游时间
云南的雨季—般集中在每年的5-10月(有时会稍微提早或延迟一些)，其中6—8月的雨量占全年的60%左右。所以到云南旅行，如果仅从气候方面考虑安排旅行时间，当然应以避过雨季为主。西南春季风多，夏季雨多，所以最佳的旅行时间是每年10月至来年4月。
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