夏季外出旅游如何防晒

时间:2020-04-15 旅游攻略 我要投稿

夏季外出旅游如何防晒

  旅游是放松身心的绝佳方式,所以对于美容护肤也是很有好处的。但是如果你去的地方是终年酷热的'热带地区,不管什么季节,防晒都是头等大事,热带地区有着更长的日照时间,阳光中也有更多的紫外线。

夏季外出旅游如何防晒

  所以当我们来到热带地区,切忌不要让肌肤直接暴晒在艳阳下,同时要使用适合肤质、适合场地的防晒品,再加上适当的防晒措施,如帽子、墨镜、阳伞、长袖外衣等,这样就能较有效地阻挡紫外线的伤害。防晒的倍数至少要SPF30甚至以上。另外,去热带地区旅游,我们的防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等,例如去热带海边旅游就需要购买防水的防晒产品。当我们在海边等空旷地区活动时,没有遮挡,又因反射作

  用比其他场所更强烈,更须使用防晒系数高的防晒品来阻挡紫外线,否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知,并且在海滩上,要保持更密集的补擦防晒的频率,应当一小时一次或者更频繁。

  如果是在热带地区的山区或高原,由于紫外线不会发热,我们在爬山时,越往上爬,山风越凉,往往不觉得紫外线强烈,实际上紫外线可能已经在伤害我们的皮肤了,每往上1000米,紫外线就增强10%,这时,防晒的重要性更不必多说了,至少采用SPF30、PA+++以上的防晒品,补擦频率视出汗程度而定。