瑞典旅游攻略
导语：
这是一片春秋短暂、冬夏分明的国土，“安宁的王国”， 典型的北国自然风光让人流连忘返。
瑞典简介：
瑞典王国，简称为瑞典，位于北欧斯堪的纳维亚半岛的东南部，面积约45万平方千米，是北欧最大的国家。海岸线长7624千米，从1397年起是受丹麦控制的卡尔马联盟成员，1523年重获独立，在两次世界大战中都宣布中立。
瑞典工业发达而且种类繁多，重工业地位突出，主要有采矿业，机械制造业，林业和造纸业。瑞典是欧洲最大的铁矿砂出口国，森林覆盖率为54%。由于气候比较寒冷，所以农业比重较小。著名的企业有沃尔沃汽车公司。风景名胜有诺贝尔纪念馆和瑞典王宫。
按人口比例计算，瑞典是世界上拥有跨国公司最多的国家。瑞典实行高度发达的私营工商业与比较完善的国营公共服务部门相结合的“混合经济”，以高工资、高税收、高福利著称。
瑞典9日游路线推荐：
九天时间在经济高度发达，全球环境最好的北欧旅行，呼吸最新鲜的空气，感受最迷人的风景。
DAY1---北京---斯德哥尔摩
搭乘国际航班飞往瑞典首都，诺贝尔的故乡——斯德哥尔摩，抵达后接机前往延雪平，入住酒店休息，调整时差。
DAY2---斯德哥尔摩---哥本哈根
早餐后乘车前往丹麦首都哥本哈根，抵达后游览海滨公园内观赏世界闻名的“美人鱼”铜像;后参观市政广场(110米高的钟楼门上方，是显示全球各地时间以及各种天文时的“世界钟”)，游览市中心东北部、气势磅礴的吉菲昂女神喷泉。
DAY3---哥本哈根---奥斯陆
早餐后，前往挪威首都奥斯陆，游览举世无双的维尔兰人体雕塑公园(园内石雕人物栩栩如生，表现了人从出生至死亡的各个时期的情况，因而又被称之为“人生旅途公园”);位于海港码头、类似古代城堡的市政府厅是诺贝尔和平奖的颁发地(每年12月10日)，市政厅前的广场上是种满鲜花的花圃和喷泉;矗立在阿克海角边上、13世纪挪威国王为抵御外来侵略而建的阿克斯胡斯城堡等。
DAY4---奥斯陆佛---洛姆
早餐后，乘车前往号称世界最长最深的峡湾之冠“松娜峡湾”,抵达松娜峡湾边的佛洛姆 , 您可自费在渡口换乘游船，游览世界最长最深的峡湾——松娜峡湾，或自费乘坐被誉为奇迹的 “FLAMSBANA”山地火车, 这段铁路是全世界最为陡峭的火车旅程, 短短的20公里内,无数的急弯和陡坡20个隧道,海拔从2米急剧上升到866米,在欣赏沿途胜景的同时,感慨人类的伟大，途中在肖斯弗森瀑布处停车, 可以欣赏到挪威美景拍照留念。
DAY5---佛洛姆---奥斯陆
早餐后驱车返回挪威首都奥斯陆，沿途欣赏北欧秀美风光。
DAY6---奥斯陆---斯德哥尔摩---tuku
早餐后驱车前往瑞典首都斯德哥尔摩，沿途欣赏北欧秀美风光，抵达后前往码头搭乘豪华游轮赴芬兰最古老的城市土库。
DAY7---tuku---赫尔辛基---斯德哥尔摩
早晨抵达土库后，乘车前往芬兰首都赫尔辛基，抵达后参观形似着陆飞碟、设计独特卓越的地下岩石教堂，西贝柳斯公园内超现实意象表现的“芬兰音乐之父”西贝柳斯的纪念碑，有着俄帝时代统治芬兰的亚历山大二世铜像的上议院广场以及码头集市区等。之后前往码头乘坐邮轮返回斯德哥尔摩。
DAY8---斯德哥尔摩---北京
早晨抵达码头后，参观瓦萨沉船博物馆(馆内展示着从海底捞起的十七世纪的瓦萨号被瑞典人视为国宝);优雅豪壮的市政府厅(被推崇为二十世纪欧洲最美的建筑物，是斯德歌尔摩的象征，四壁贴满金箔的黄金之屋和蓝色之屋是每年12月10日诺贝尔奖会颁发地及举行宴会的场所);登上建在半山腰上的峡湾街可鸟瞰全城美景，游览老城内的宫殿、教堂和尖塔，漫步整洁、气派的皇后街与图书馆街。下午前往机场后办理退税及登机手续，搭乘国际班机返回北京。
DAY9---北京
今日安抵北京，回到温馨的家，结束我们这次充实愉快的北欧四国之旅……
瑞典交通
飞机：
瑞典的三个主要的国际机场，斯德哥尔摩的阿尔兰达机场(Arlanda)，哥特堡的兰德威特尔机场(Landvetter)和马尔默的斯图洛普机场(Sturup)都有完善的巴士与城市连接。从阿尔兰达机场的国内及国际航线出境大厅，都有频繁的班车前往斯德哥尔摩市区，终点站在克拉拉贝里斯街，过了中央车站的地方。三个大城市的机场巴士车费大约在30至35克朗。三大城市机场也有计程车可以载客到市中心，但车资都非常贵。如果旅客的终点站不是市区主要火车站，则可以搭乘北欧航空公司的旅行车，从阿尔兰达机场到斯德哥尔摩市中心每人约需105克朗，从斯图洛普机场到马尔默市中心每人约需180克朗，而且三名旅客一起搭车到同一地址可享优待，只需付两人的车资即可。
大多数往来瑞典的国际航班都会选择起降在斯德哥尔摩亚兰达(Arlanda)机场，这里是北欧的一个重要空中枢纽。北欧航空公司(SAS)每周有4次航班飞往斯德哥尔摩。
从中国前往瑞典
北京–斯德哥尔摩
周一、周二、周四、周日，每日一班
出发：北京时间14：45
到达：瑞典时间18：30
航程：约10小时
火车：
国际旅客通常会以北欧为一个旅游区域，所以可以选择北欧四国联营火车票，建议你购买一个月选十天的票种。行程确定后，可以先订位，订位费另计。行程中如有搭夜车，可加订卧，不过得另外加费。搭乘渡轮时，请记得出示联营火车票，可享有80%～50%优惠折扣。
另外，在瑞典瑞典火车系统据称比欧陆火车更现代化，行车平缓，所以搭夜车是不错的选择。你可以睡得很舒服，列车内还有电影车厢，放映最新的电影，早上醒来还可以洗个澡、吃顿早餐。
瑞典住宿
插叙瑞典酒店住宿情况请访问：http://www.visitsweden.com/sweden/Accommodation/Book-online/
酒店
瑞典的高档酒店价格不一，为你提供了宽泛的选择范围，大多数酒店都会为客人准备一顿丰富的早餐，而多数酒店会为家庭住客准备特别服务，全年的周末以及六月中旬至八月中旬的工作日都有特价优惠活动。
网址：www.stayinsweden.se
城堡和庄园
想要零距离感受瑞典的历史气息?也许您选择的城堡过去就属于一个国王或者一个领主，当您在城堡中穿梭时，不知您是否已经感受到那里曾经的辉煌?
假日住宅
在挪威有很多假日小屋可以租用。小屋通常可以容纳4~6人。假如仅仅想在里面住一个晚上，然后继续旅行，您可以不用提前预订就能住进营地上的小木屋。
农场假日
放轻松，来一次惬意的农场假期。瑞典全国各处都有农场为您提供机会。回归田园的选择，也许您还可以为农场主充当一次农忙时的好帮手。
露营
想要更多地了解瑞典美丽的大自然，恐怕没有什么比露营更好的方式了。瑞典的露营地遍及全国各地。远离城市的喧嚣、彻底融入自然的怀抱，感受瑞典人民的朴实、真正融入一次自然之旅。
在抵达瑞典之前可以在www.camping.se在线申请，或在斯堪的纳维亚地区的任何一个露营地购买。年卡价格：140瑞典克朗。
客栈/青年旅馆
如果您正在计划来一次瑞典环游之旅，那么我们一定要向您推荐瑞典各地的小客栈。在这里您一定能够遇到很多志同道合的旅游伙伴。不失为一种经济实惠的住宿选择。
网址：www.stfturist.se
公寓住宅B&B
如果您不喜欢奢华的酒店或者连锁旅馆，那么英式的床+早餐形式恐怕会成为您的首选。您可以和瑞典本地人住在一起，融入瑞典人的日常生活，为您的假期平添一份温馨和惬意。热情好客的瑞典人会以自己的方式提供给您一次完美假期。
网址：www.turism.se
瑞典美食
瑞典沿海的地理环境，孕育出鲑鱼、鲑鲈鱼、竹千鱼、鲈鱼、鳖鱼等鱼类。由于瑞典气候寒冷，鱼的生长速度较慢，所以长成的鱼类更是鲜美。瑞典国民的环保意识很强，这一点在饮食习惯上也有所体现。瑞典人比较喜欢吃生的和冷的食品，肉片和鱼块都是半熟的.。由于鱼类的生长环境本身就是极少受污染的洁净水域，这就保证了食用的健康。
瑞典人比较习惯吃欧式菜，口味清淡，通常加入较少的调料，尽量保持原有风味，不喜欢吃太油腻的食品。瑞典人常吃的食品有火腿、牛羊肉、鸡、鱼、野味、蛋类及水果、蔬菜、奶油糕点等，并要求其嫩滑、焦香。在瑞典，卖小菜的店很多，小菜有生有熟，连鱼罐头也有生熟两种。鱼的种类多得数不过来，但是，蔬菜和水果的种类却很少，而且价格很高，原因是瑞典气候寒冷，不适于植物生长。
瑞典人以西餐为主，面包和马铃薯是他们的主食，其中特别喜欢黑面包。一般人的早餐是夹果酱和奶油的面包、咖啡、红茶;午餐有面包、肉、蔬菜、马铃薯和色拉等;‘晚餐与早餐的食物相仿，只加一份汤。瑞典人也喜欢吃中餐，如各种凉菜、花生仁、火腿扒白菜、红烧鱼、香酥鸭、酸辣海参、肉丝榨菜汤、烧卖、蒸饺、花卷、酥饼等，对火腿的广东菜尤其感兴趣。瑞典人的的口味偏清淡,对清鲜、嫩滑、焦香的菜肴非常喜欢。爱吃瘦嫩肉和新鲜蔬菜，喜欢喝浓汤。其菜肴基本上以鱼为主，其中又以鲱鱼、鲭鱼为主，也吃鸡、鸡蛋、牛肉、猪肉、野味和其他水产品。
瑞典人在饮食上有一种独特的习惯，就是每天要吃固定的菜品。如星期四的菜品是“艾他鲁、米德、佛拉斯克”，这种菜以豆类和猪肉为主要原料。“西鲁布拉”则是星期一的菜品，以牛肉的鲱鱼为主要材料。他们还有一种代表性的吃法，即在一张大桌上摆上几十种菜，按自己的爱好分取，菜的烹调质量仅为中等，称之为“海盗席”。瑞典人还有在星期四有吃什锦汤的传统，同时搭配着腌猪肉、香肠和芥末等。通常选用的饮料有热的潘趣酒和凉啤酒。之后，还有沾着果酱和膨化奶油的点心。大多数瑞典饭店在午餐时间，都会提供一顿日常特餐，通常包括饮料、色拉、面包和咖啡等。
饮食习惯
瑞典人通常一日三餐，大约早7点用早餐。农村地区以午餐为正餐。但在都市里，晚上6点的晚餐才是最丰盛的一顿。用餐前，通常先由主人祝辞，而后大家才开始进食。值得注意的是，第一次喝酒或饮料，把杯子放回餐桌时，要和周围的人相互注视。凡是餐桌上的东西都可以任意取用，但自己的盘子里有剩菜会被认为是不礼貌的。
瑞典人酷爱喝咖啡，面包可以不吃，咖啡不可以不喝。在别的地方，有的人是喝了咖啡睡不着觉，瑞典人是不喝咖啡睡不着觉。他们一天到晚总在喝咖啡，早中晚三次，边喝咖啡，边吃点心，必不可少。每餐吃上半个钟头到一个钟头是常有的事。瑞典人均咖啡消费量仅次于芬兰，居世界第二位。1993年，瑞典人共消费了7.7万吨烘咖啡，平均每人日消费量约为3.5杯。
禁酒之国瑞典：瑞典不设酒店，所有的菜馆和饭店，只准在晚餐时供应少量的酒。人们想在家里喝酒，也要持“购酒特许证”到指定地点去买。持有这种“特许证”的人，还要交纳数目不小的税款。瑞典政府每年在酒税上可以收入1亿多美元。除饭店和酒吧外，酒精含量达到或超过3.5%的饮料只能到国有商店购买。对于酒精含量在3.5%以下的啤酒，可以在普通的食品店购买。但酒精含量超过2.25%的啤酒只向年满18周岁的顾客出售。在瑞典的城乡都设有戒酒医院。社会上对饮酒也有种种限制。如果警察发现醉汉，可以随时拘留，经血液测定酒精含量超过1‰时，便将其送入戒酒医院进行为期3个月的强迫治疗。若出院后再次酗酒，则要进行更长时间的强迫治疗。
瑞典购物
有人说，如果要想在米兰、纽约、伦敦和巴黎购物的话，飞到斯德哥尔摩去。此言至少部分是对的。斯德哥尔摩是一个极具设计和时装意识的地方，从其商店中可以反映出来。所有主要的时装名牌和设计师都在这里展现，其中许多有独家商店。街上有数不清的稀奇古怪商店，出售世界各地的小摆设，也有许多旧货和古玩商店、大百货商店，当然还有卖玻璃工艺品和室内装潢品的商店，这也许是瑞典式设计两个最为人知的领域。在北欧从商，流行着一句话：挪威人先思考，接着瑞典人加以制造，然后，丹麦人负责推销。足见瑞典人的创造力。
几个世纪以来，瑞典式设计通过溯源传统和借鉴他国风格获得长足发展。17、18和19世纪中，瑞典风格尚属年轻，那时主要吸收来自德国和法国的影响，没有太大的反射。但在20世纪中，瑞典式设计趋于成熟，变得非常敏感，以至于横扫世界。今天当世界小心翼翼地步入21世纪，瑞典式设计比以前任何时候都更加重要。斯德哥尔摩被普遍认为是世界上设计最热的城市之一。
注意事项：
1、忌讳“13”，认为“13”只会给人带来灾难和悲伤。
2、特别忌讳黄、蓝色组颜色。
3、忌讳有人在众人面前擤鼻涕或抠鼻孔，认为这是不体面和不道德的行为。
4、忌讳有人伤害鸟类及猫、狗等动物，认为这是一些应该受到保护的动物。
5、他们对众目睽睽之下出现的过分亲昵的言行是看不惯的，认为这是有伤风化的。
6、忌讳在公共场合随便吸烟。认为这样有害于他人的健康。
7、不喜欢油腻太大的食品;有些人还不吃鸡蛋。
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