丽江拉市海一日游的注意事项
来过云南丽江自助游的朋友都知道，丽江拉市海离丽江车程较近(半个小时)，海拔类似(同处于两千四百米)，途经束河(游玩回来即可顺道去束河玩一趟再回古城)，被誉为“丽江第一站”。到了丽江不去拉市海游玩怎么都会有些遗憾。
拉市海实为断层构造湖，同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。水文汇水面积265.6平方公里，湖水原从西北侧的溶洞泄出。过去，湖面季节变化显著，雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米;干季水位下降，甚至干涸。80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道，流入丽江城区。拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。
丽江拉市海旅游小贴士：
拉市海一年四季只要不下雨，都是骑马划船的好季节，因为拉市海是以前马帮必走的茶马古道，因为草地和湿地会交替轮换，会感受与众不同的感觉。拉市海居然每年有3万只左右， 57种的候鸟过冬。因此拉市海也是候鸟的天堂，足可见拉市海的环境魅力。
拉市海骑马划船需要注意的细节：
拉市海是国际湿地公园，数万只候鸟越冬都选择的好地方，但有一些需要注意的地方，这样可以让你玩得更开心～～
首先是骑马，一只手拉缰绳一只手抓紧马鞍，要学会控制缰绳，往左拉是往左走，往右拉是往右走，拼命往后拉是让马停止前进想让马走就缰绳稍微抖几下。缰绳往左拉是让马向左走，缰绳往右拉是让马向右走，要让马停就往后拉缰绳。
骑马的时候，口袋里最好不要携带小物品，如果掉到地上会让马受惊。
任何景点游玩都可能碰上天气变化，出行前适度做好心理准备。
天气冷的话千万不要划船，最好骑马回来或者让马场的.车接送回来。
马场的线路繁多，最主要的有两条线，一条是观景环湖路线，囊括本季节最丰富多彩的景点路线，比较适合不怎么会骑马的客人，一边慢慢掌握骑马的同时可以游山玩水;一条是跑马自助路线，比较适合已经会骑马的客人，可以让马场给你要一头性子比较好动，喜欢奔跑的上等的烈马。
现在很多的纯玩俱乐部都是自己的车接送的，车费、午餐费都包含在线路的报价里面了。可以选择一个像丽江萤火虫旅游的拉市海茶马古道+束河古镇一日游的线路，骑马差不多2个小时左右，走的是水源头的线路，还可以品尝马帮菜。游玩结束后，会送回到丽江束河古镇自由游玩。
价位都比较合理，个人觉得很实惠。云南丽江自助游，拉市海是个不容错过的景点。
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